付属のスプーン1杯(6~7g)あたりの粉末を100～150mlのお水に溶かしてお召し上がりください。お水、粉末の順番に入れていただくとダマになりにくくなります。
またシェイカーを使って混ぜていただくと、より美味しく召し上がれます。
お水以外にも、牛乳や豆乳などお好きな飲み物にまぜてお楽しみください。